Impegnarsi per tenere la casa o le proprie cose ordinate, è senza dubbio un ottimo esercizio anche per la mente. Infatti una mente organizzata e ordinata si riflette positivamente sulla vita quotidiana. Ecco alcuni suggerimenti per essere ordinati in casa.
L’altro giorno, vi siete messi a lavorare con il computer mentre l’arrosto si cuoceva nel forno? Allora sappiamo già com’è andata a finire: avete perso la cognizione del tempo ed avete bruciato tutto. Questo perché quando si lavora al PC è facile perdere di vista l’orario. E allora come far combaciare due esigenze importanti, come quelle di portare a termine un lavoro al computer e preparare la cena? Ma semplice, con un bel timer da cucina online!
Quante volte vorreste avere più tempo a disposizione per sbrigare determinate faccende? E quante volte invece vi ritrovate con tanto tempo a disposizione e non sapete come trascorrere la giornata? Due facce della stessa medaglia che trovano un’unica soluzione: la Banca del tempo.
Che cos’è? L’iniziativa è nata qualche anno fa e sin da subito ha riscosso un grande successo in numerose città del Belpaese. Si tratta di uno scambio di tempo, appunto, tra il richiedente e l’offerente.
Detto in parole povere, se voi avete una particolare attitudine o anche qualche ora da mettere a disposizione di un richiedente, non dovete far altro che diventare correntisti di questa particolare banca e verrete ripagati con la stessa moneta, ovvero con del tempo messo a vostra completa disposizione, per tutte quelle faccende o attività che non potete sbrigare. Continuate a leggere e scoprirete qualche esempio pratico e la procedura esatta per diventare correntisti della Banca del tempo.
I segni del tempo, si sa, non risparmiano nessuno e, prima o poi, si presentano anche su viso e corpo di coloro che hanno sempre mantenuto un buon equilibrio alimentare e hanno praticato dell’esercizio fisico. E’ vero, non si possono fare miracoli per contrastare gli effetti degli anni che passano, ma almeno si può tentare di arginare il problema e tenerlo sotto controllo. Ecco, quindi, qualche consiglio utile da seguire, tenendo conto comunque che l’ansia e le preoccupazioni, in questo senso, incidono molto e le prime rughe si manifestano, quasi sempre sulla fronte e ai lati della bocca. Lo stress, ancora, favorisce la produzione di radicali liberi, i quali provocano l’invecchiamento epidermico. La prima regola, quindi, è quella di rilassarsi il più possiile.