Dimenticare un ex non è per tutti semplice, soprattutto quando si è stati abbandonati o la storia comunque è finita non per propria volontà ma per una serie di situazioni che hanno condizionato la relazione. È molto importante mettersi nell’ottica che la storia non è destinata a ricominciare. Chiuderla nella propria testa e poi nel nostro cuore è l’unico modo per guardare avanti.
Ci sono momenti della vita, complici gli impegni quotidiani e lo stress, che la passione di coppia tende a spegnersi. I coniugi o i partner non hanno tempo da dedicare a loro, al loro amore. Come si fa per ravvivare la fiamma? Ci vuole ovviamente un po’ di impegno e di buona volontà.
Quali suggerimenti si possono dare a chi si accosta per la prima volta a questo tema? Beh, a parte i consigli su essere sempre se stessi, non ti preoccupare, non è nulla di preoccupante,ecc. possono tornare forse più utili alcuni pratici suggerimenti sul come prepararsi alla prima volta. Prima di passare ai consigli vorrei sottolineare che, seppur in tanti dicano che non esiste un’età precisa che segna il momento giusto per fare l’amore, sarebbe bene non bruciare le tappe ma anche non aspettare che i capelli diventino bianchi!
Primo: a patto che non vi interessi più la sezione del “fai da te” è importante scegliere un partner che vi piaccia e che sia per lo meno affidabile sotto certi punti di vista. Molte persone, infatti, quasi programmano la prima volta e pur di rompere il ghiaccio tendono a scegliere il primo che incontrano, con tutti i rischi del caso. Quindi per i timidi evitate scappatoie quali messanger, chat o altro, se incontrate qualcuno che vi piace o se state frequentando qualcuno fate il primo passo.
Sia che voi siete degli irriducibili romantici, di quelli che credono che l’amore possa durare per sempre e che l’anima gemella si incontri una sola volta nella vita, sia che la vita vi ha insegnato ad essere disillusi e razionali, di certo di può fare molto per tenere in piedi una relazione il più a lungo possibile. Tutti del resto sono più felici quando stanno insieme ad una persona, anche perchè secondo gli esperti, tutto ciò sarebbe spiegabile con un aumento dei livelli di serotonina, un neurotrasmettitore ad effetto calmante. L’unione diventa stabile, quando gli ormoni si stabilizzano. Ecco come fare a provare a mantenere saldo il proprio rapporto di coppia: