Se avete deciso di passare ad una dieta più sana, magari puntando su verdura fresca e di stagione, senza concimi chimici ma tutto perfettamente biologico, l’unico modo di essere sicuri di cosa state mangiando è fare da sé, piantando un orto. Preparare il proprio orto può richiedere molto tempo e impegno, ma i risultati valgono la pena dello sforzo.
Inoltre lavorare su un orto è anche un sollievo allo stress, ed è un buon modo per effettuare quell’esercizio quotidiano di cui il tuo corpo ha bisogno, e che troppo spesso non troviamo la voglia e l’energia per fare. Continuate a leggere per sapere da dove cominciare per piantare un orto.