Se c’è qualcosa che d’estate diventa difficile da sopportare è il ciclo mestruale: le alte temperature possono causare nelle donne tante problematiche “aggiuntive”. Scopriamo insieme come affrontare meglio questa eventualità nei mesi più caldi.
estate
Come fare una Caipiroska alla fragola
Anche se l’estate sta giungendo al termine, potete comunque gustarvi un ottimo cocktail in compagnia degli amici. Oggi vi proponiamo la ricetta della Caipiroska alla fragola, un ottimo aperitivo dissetante e fresco, che potete facilmente realizzare voi stessi, sia in versione alcoolica che analcolica.
Come fare i tramezzini vegetariani
Volete dei tramezzini veloci ma gustosi, a base di verdure? Ecco alcune idee green che fanno al caso vostro: oggi cvi presenteremo dei tramezzini vegetariani facili da realizzare e freschi per il periodo estivo. La base è il pane integrale, gli ingredienti verdure di stagione e la vostra fantasia!
Come fare i braccialetti con gli elastici
Oggi ci occupiamo di un accessorio davvero trendy, che nel 2015 è stato amato e sfoggiato da moltissime persone: i braccialetti con gli elastici. Ma come si fanno? Ecco una breve guida per realizzare dei braccialetti con gli elastici davvero unici!
Come mantenere la casa fresca in estate senza condizionatore
Il caldo soffocante non vi fa vivere bene nemmeno tra le quattro mura di casa? Non vi potete permettere un condizionatore che aiuti a respirare meglio, raffreddando l’ambiente? Nessun problema, ecco alcuni consigli utili per mantenere la casa fresca senza condizionatore!
Come fare il the al limone
L’estate è arrivata ed il caldo inizia a farsi sentire. Per un momento di relax o anche solo per fare una pausa rinfrescante, ecco che un buon the freddo al limone può essere una buona soluzione: ma come realizzarlo direttamente a casa propria in maniera semplice? Ecco la ricetta per un ottimo the al limone, da portare al lavoro, in gita, a scuola o dove preferite!
Come fare il pesto di zucchine
Un condimento fresco e gustoso perfetto per una bella pasta estiva? Il pesto di zucchine, senza dubbi. Oggi vi insegneremo a realizzarlo con questa ricetta facile e adatta per ogni occasione. Vi basteranno pochi e semplici ingredienti, e vedrete che bel figurone!
Come trovare buone offerte per le vacanze estive
Le ferie si avvicinano e non avete ancora pensato a dove andare in vacanza, da soli o con la vostra famiglia? Ecco alcuni suggerimenti utili per trovare delle buone offerte per le vacanze estive, in maniera facile e divertente. Vi basterà solo un pc ed un pochino di pazienza.
Come vestirsi per una festa in spiaggia
Un grande classico delle vacanze estive sono le feste in spiaggia, cornice ideale per fare nuove amicizie e perché no, nuovi amori. Noi donne, si sa, non appena sentiamo la parola “festa”, abbiamo un pensiero che ci salta subito alla mente: cosa mi metto? In questo caso è facile: rircordate che dovrete passare una serata sulla sabbia.
Come curare la puntura di tracina
Insieme alla medusa, la tracina è uno degli animali più diffusi nel Mar Mediterraneo, ma anche uno dei più facli dal quale si può venire punti al mare. Questi pesci, infatti, hanno degli aculei sul dorso che possono colpirci quando siamo in acqua. Cosa fare, dunque, in caso di puntura di tracina.
Come organizzare una festa in spiaggia
Vacanze al mare? Cosa c’è di meglio che approfittarne per organizzare una bella festa sulla spiaggia, magari al tramonto? In effetti nell’immaginario di tutti la spiaggia è la location ideale per una festa all’insegna del divertimento e dell’allegria; ecco, quindi, qualche consiglio per organizzare una festa in spiaggia veramente memorabile.
Come dormire bene in estate
Il caldo è l’afa estiva non disturbano solo durante il giorno ma anche di notte: ecco quindi che l’insonnia può farsi sentire con conseguenti danni sul nostro stile di vita: se si dorme male durante la giornata saremo più spossati, stanchi, nervosi e affaticati; ecco, dunque, qualche consiglio per dormire bene in estate.
Come fare la limonata
Cosa c’è di meglio in estate che dissetarsi con una bella limonata fresca? Ma non di quelle industriali, bensì una limonata fatta in casa. Prepararla in casa non è difficile: vi basterà procurarvi dei limoni di qualità è il gioco è fatto.
Come fare colazione in estate
Il caldo estivo spinge all’inappetenza molte persone, eppure, nonostante le alte temperature, non bisogna saltare i pasti, a cominciare dalla colazione che, come si sa, è importantissima, in quanto fornisce l’energia necessaria per affrontare la giornata. Come fare colazione in estate? Scopriamolo insieme dopo il salto.