Come combattere il freddo con l’alimentazione? La risposta è molto semplice: basta affidarsi a zuppe e tisane per contrastare la sensazione di gelo che l’abbassamento di temperatura porta con sé. Molte volte, anche se approcciamo la questione in modo sbagliato, il cibo può esserci d’aiuto.
L’inverno non è amico della nostra bellezza, a partire dalla salute ed aspetto dei capelli. L’aria fredda li secca ed indebolisce alterandone la fisiologica umidità: ecco allora che diventano crespi, opachi, fragili, non tengono la piega e sembrano appiccicosi ed indomabili. Il tutto è peggiorato dall’utilizzo di cappelli (spesso di lana) che possono elettrizzarli o far sudare il cuoio capelluto, dagli sbalzi di temperatura tra dentro e fuori, dal vento, dall’umidità…..Che fare? Possibile che non ci sia modo di salvaguardare la bellezza dei nostri capelli dal freddo?
L’inverno è una stagione particolarmente stressante per i capelli: freddo, vento, umidità, cappelli e sbalzi di temperatura possono sciuparli, renderli opachi e fragili. Qualcosa però si può fare per prevenire questi problemi.
Quante volte vi sarà capitato in inverno con il freddo di non riuscire a mettere in moto la macchina? A me un’infinità, fino a quando ho deciso di fare un po di sana prevenzione e correre ai ripari per tempo. Ecco qualche piccolo accorgimento.
Volete preparare una bevanda che vi possa riscaldare in questi mesi invernali? Ecco che il punch fa al caso vostro. Si tratta di una bevanda tipica inglese, alcolica, solitamente utilizzata come digestivo alla fine dei pasti. Ecco la ricetta originale del punch inglese.
Il freddo colpisce anche i nostri amici a quattro zampe, abituati al calduccio della casa ed ai raggi solari. Soprattutto se il pet non è abituato all’aria aperta, è anziano o cucciolo ed ha il pelo corto, fate attenzione: oggi vi vogliamo dare alcuni consigli utili per proteggere i cani dal freddo.
La neve è sempre uno spettacolo meraviglioso, ma in città a volte crea davvero moltissimi disagi: il traffico, i marciapiedi scivolosi, l’incapacità dei comuni di gestire la situazione e poi l’abbigliamento. Come bisogna vestirsi? Non è facile andare in ufficio, mantenere un certo tono e prima attraversare la bufera. La regola dovrebbe essere: vestirsi a strati.
Le temperature polari imperversano su tutta l’Italia, tanto da indurci a restarcene chiusi in casa, magari al calduccio del caminetto acceso. Ma è ovvio che prima o poi bisogna uscire dal guscio ed affrontare il freddo, a meno che non si voglia andare in letargo come taluni animali. Coprirsi il più possibile è d’obbligo, ma ci sono anche altri modi per difendersi dal freddo, consumando ad esempio determinati alimenti che possono aiutarci in questa difficile battaglia.
E allora andiamo a vedere come ci si può difendere dalle basse temperature, partendo proprio dalla tavola e facendo una scorta di vitamine e sostanze antiossidanti utili a renderci la vita meno dura.