Ribadendo sempre che esistono delle patologie che soltanto un esperto può curare in maniera valida, è comunque altrettanto certo che quando si soffre di qualche disagio la vicinanza dei propri cari e qualche utile consiglio possono almeno migliorare la situazione. Chi soffre di problemi di inferiorità, non si sente mai uguale agli altri, non crede in se stesso e non pensa di poter raggiungere degli obiettivi interessanti nella propria esistenza. Vede così davanti ai suoi occhi i successi degli amici, pensando che siano più dotati mentalmente, intelligenti o fortunati, quando invece si trova soltanto di fronte alla propria insicurezza. Può essere favorito da un carattere mite e accomodante già dall’infanzia o da genitori che tendono a scoraggiare i figli, ma non è la regola indispensabile. E’ normale chi ognuno possa avere dei limiti, ma non per questo ha un valore diverso da tutti gli altri, basta solo sapersi apprezzare. Ecco qualche piccolo consiglio per ritrovare fiducia in se stessi:
correggere difetti
Come combattere la mania di persecuzione
Al lavoro tutti sono ostili, il capo sta seriamente pensando di affidare il posto a qualcun altro e il vicino di casa fa i dispetti. Per non parlare degli amici che tramano contro e dei familiari che non chiamano mai. Questa vita “da incubo”, molto spesso, è solo immaginaria o almeno frutto di una visione esagerata da parte di chi soffre, suo malgrado, della cosiddetta “Mania di persecuzione”. Chi accusa tale disagio, quindi, pensa di essere ossessionato dalla cattiveria e dall’invidia degli altri, vittima di una superficialità imperante e dentro ad un tunnel senza via di uscita. In effetti, una persona di tale tipo è davvero perseguitata, ma dal bisogno di nascondere a se stessa e, soprattutto, agli altri, difetti e manchevolezze personali. Si crea, in tal modo, un meccanismo per cui si cerca sempre una perfezione che umanamente è impossibile e si teme il giudizio negativo del prossimo.
Come imparare ad esprimere i sentimenti
Chi è abituato a tenere tutto dentro e a non esprimere i propri sentimenti, potrebbe trovarsi nella condizione di aver bisogno di uno specialista per superare il proprio disagio. Noi ci limitiamo soltanto a fornire qualche consiglio in merito ad una eccessiva chiusura interiore, senza per questo pretendere di avere le conoscenze o le tecniche necessarie affinchè la persona possa definitivamnente cambiare atteggiamento. Detto questo, non si può ignorare che mentre buona parte del mondo soprattutto femminile è circondato da ragazze che non hanno problemi a parlare e confidarsi, dall’altro lato esistono persone che arrossiscono e soffrono visibilmente se solo provano a dire a chi considerano amiche come si sentono. Un problema che non risparmia neppure i ragazzi, che si mostrano spesso intimiditi da donne che ostentano indipendenza e aggressività e li costringono a non rivelare quello c he provano o, peggio, ad inventarsi ipotetiche storie o avventure, nella speranza di attirare l’attenzione. Nello specifico, quando ci si innamora e magari si viene da una grande delusione o da un tradimento, ecco che non è facile lasciarsi andare per la paura di soffrire o di essere respinti.
Come vestirsi quando si hanno le spalle larghe
Se le spalle strette sono un problema perchè mettono in evidenza dei fianchi troppo pronunciati, non va diversamente per quel che concerne quelle larghe che comunque vanno “riequilibrate” rispetto al resto del corpo. E’ fondamentale, è chiaro, non sottolinearle per non creare l’effettto androgino, persino aggressivo e del resto audace. In questo caso, non è facile gestire con disinvoltura quello che rischia di apparire come un difetto e ci si può mostrare piuttosto ridicole. Ecco quale abbigliamento scegliere e quale non sistemare nel proprio armadio.
Come vestirsi quando si hanno le spalle strette
Se le spalle non sono in linea con i fianchi, che risultano essere più larghi, allora siamo di fronte ad una mancanza di equilibrio fra le due parti del corpo e l’obiettivo, quindi, è quello di contrastare esteticamente tale fenomeno.Per essere più chiari, serve volume dove manca e viceversa. Qualche anno fa andavano molto di moda le spalline, anche con effetti esagerati, oggi invece nel caso di tale necessità si devono preferire quelle morbide e aggraziate e non da generale.Meglio scegliere tutti i capi che danno volume e, perciò, vediamo quali sono gli abiti si e quelli da evitare assolutamente: