Un viso in cui è presente per parecchi mesi all’anno l’acne o delle eruzioni cutanee, indica chiaramente un bisogno immediato per il corpo di disintossicarsi e, quindi, è il classico campanello d’allarme che ci avvisa di intervenire subito. E’ vero che durante l’adolescenza, particolari condizioni ormonali ne favoriscono l’insorgere, ma è sempre necessario imparare a riconoscere i segnali che il nostro organismo ci invia costantemente. Vale sempre, in questo senso, la classica regola degli otto bicchieri di acqua da bere quotidianamente e l’assunzione di cibo ricco di fibre e, inoltre, per pulire la pelle a fondo, è consigliabile utilizzare trattamenti naturali. Le macchie spesso connesse, poi, vanno curate con erbe antimicrobiotiche e oli essenziali. In casa per migliorare la situazione, sia a livello estetico che di salute, si possono preparare degli infusi schiarenti o una lozione detergente alle erbe.
Infusi per schiarire la pelle
Per stimolare reni, fegato e intestino che aiutano a schiarire la pelle, si possono utilizzare radici di bardana e di tarassaco e i fiori di trifoglio rosso. Gli ingredienti sono i seguenti:
- 750 ml di acqua
- 2 cucchiaini di radice essiccata di bardana
- 2 cucchiaini di radice essiccata di tarassaco
- 2 cucchiaini di fiori essiccati di trifoglio rosso
Le radici vanno messe in acqua in una pentola coperta e fatte sobbollire per venti minuti. Fuori dal fuoco, si possono aggiungere i fiori e dopo dieci minuti, si può filtrare il decotto e iniziare ad assumerne da una a tre tazze al giorno.
Lozione detergente alle erbe
ingredienti:
- 1 cucchiaino di timo essiccato
- 1 cucchiaino di lavanda essiccata
- 1 cucchiaino di calendula essiccata
- 1 cucchiaino di foglie essiccate di consolida
- 60 ml di amamelide essiccata
- 60 ml di acqua di rose
- 2 cucchiai di glicerina vegetale
Prendete un vaso di vetro e sistematevi dentro le erbe, l’amamelide e l’acqua di rose. Una settimana dopo filtrate il liquido in una bottiglia e unite la glicerina vegetale, prima di scuoterla. Al momento dell’utilizzo, bagnate un dischetto struccante con la lozione e passatelo sul viso, fino a pulirlo del tutto.