Stiamo per entrare in primavera e per molti inizia l’incubo delle allergie. Tra le allergie primaverili, la più diffusa è quella al polline e si presenta soprattutto sotto forma di disturbi all’apparato respiratorio. Nei soggetti più predisposti all’allergia, durante il periodo nel quale le piante producano e rilasciano vari tipi di polline che, naturalmente, entrano nelle vie respiratorie, si manifestano diversi disagi: scopriamo come combatterli.
L’allergia al polline può colpire chiunque a prescindere dall’età; i sintomi più frequenti sono starnuti ripetutie, secrezioni nasali acquose accompagnate da prurito, arrossamento e lacrimazione degli occhi che, spesso, possono anche gonfiarsi; a tutto ciò si accompagnano anche altri sintomi come problemi a livello respiratorio che, nei casi più gravi, possono provocare dei veri e pochi attacchi d’asma.
L’allergia ai pollini si manifesta quando essi vengono liberati nell’aria; ecco quali sono i principali pollini che provocano allergia con i rispettivi periodi di comparsa:
graminacee: da maggio a metà settembre
betulla: da aprile a giugno
olmo: da marzo ad aprile
pioppi e salici: da marzo a maggio
quercia e faggio: da maggio a metà agosto
Per combattere l’allergia al polline si usano gli antistaminici, oppure, nei casi più gravi, con i farmaci a base di cortisone che, però, non sono immuni da effetti collaterali. Meglio puntare, dunque, sui metodi naturali e alcuni accorgimenti come tenere le porte e le finestre chiuse quando la quantità dei pollini è molto elevata e lavate spesso gli occhi con dell’acqua fredda. Allo stesso modo è utile ungere la parte interna del naso con della vaselina in modo da evitare il deposito delle spore nelle pareti interne; cercate di non fumare e di non frequentare ambienti dove ci sono fumatori.
Poi ci sono alcune piante utili per alleviare i disturbi legati alle allergie; ecco le più efficaci
La Perilla, un ottimo antiallergico ed immunomodulatore.
Il ribes nero, dall’azione antinfiammatoria, antistaminica e analgesica.
La rosa canina, dalle proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.
La Adatoda, ideale come broncodilatatore, espettorante, antistaminico, e antisettico.
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