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Come evitare il mal d’aria

L’aereo è uno dei mezzi più comodi al mondo, ma può provocare alcuni problemi a chi è debole di stomaco. Se viaggi frequentemente, allora può esserti capitato di avere il mal d’aria qualche volta. Si tratta di una forma di malessere che accade come risultato della pressione e disturbi dell’orecchio interno, i quali possono causare uno squilibrio nel corpo.

E’ normale provare il mal d’aria anche se siete sani, ma ci sono metodi per evitare che ciò accada. Esistono infatti rimedi naturali che si possono utilizzare senza controindicazioni. Continuate a leggere per scoprire quali sono.

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Come organizzare la luna di miele

Dopo tutto lo stress che un matrimonio può creare, è essenziale che la vostra luna di miele vi permetta di rilassarvi, con romanticismo e divertimento, per farvi riprendere dai mesi precedenti persi tra inviti, organizzazione, abiti, ecc. Qualsiasi siano i vostri gusti in fatto di viaggio, dovete considerare che questo non è come tutti gli altri, dunque non dev’essere troppo rapido come un viaggio di lavoro, troppo concentrato come un viaggio culturale, o troppo spensierato come un viaggio di piacere.

Siete in vacanza con vostro/a marito/moglie, e dunque dev’essere un periodo il più romantico possibile. E’ importante in ogni caso che esso sia rilassante perché dopo questo periodo piuttosto stressante si ritornerà a lavorare, e dunque dovete approfittare in pieno di questi pochi giorni di riposo. Ecco di cosa avrete bisogno:

Costumi da bagno;
Abiti da sera;
Biancheria quanto più possibile sexy;
Set di bagagli;
Guide locali;
Documenti in regola;
Telecamera e/o macchina fotografica.

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Come allenare il proprio fisico

L’esercizio fisico è fondamentale e non è una frase fatta ma una comprovata realtà: aiuta, infatti, a mantenere una postura corretta, così come una buona densità ossea o un’ottima mobilità delle articolazioni e, in poche parole, è più semplice restare giovani a lungo. Ciò significa anche essere attivi e pronti a svolgere qualche sessione in palestra, che è poi un metodo infallibile per innescare pensieri positivi e umore allegro, soprattutto superati i cinquanta anni. Si garantisce, infine, pure l’efficienza dell’apparato cardiovascolare, soprattutto cuore e polmoni, e migliorano le funzionalità di ogni parte del corpo.

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Come scegliere un pianoforte

La scelta di uno strumento musicale non è mai semplice, ma quella relativa ad un pianoforte lo è ancor meno, considerando l’alto costo ed il rischio di trovarsi tra le mani un oggetto di qualità scadente.

Certo è che un pianoforte può essere anche considerato come oggetto di arredamento (ed in questo caso i discorsi sulla qualità andrebbero a farsi friggere), ma perché piazzare al centro del salotto qualcosa di inservibile, quando si potrebbe unire l’aspetto estetico con la buona qualità?

E allora andiamo a vedere quali sono i criteri di scelta per un buon pianoforte, in modo che risponda perfettamente a tutte le nostre esigenze.

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Come rilassarsi con un bagno alle alghe

I trattamenti idroterapici sono estremamente depurativi e rilassanti per il corpo, in grado di ringiovanirlo con metodi naturali e tradizionali.Questo soprattutto perchè sono in grado di stimolare la circolazione sanguigna e linfatica e, provocando la sudorazione, permettono la disintossicazione. In questo senso, un metodo molto efficace può essere quello di sorseggiare una tisana o, ancora di preparare dei bagni depurativi o, ancora, di dedicarsi ad una sauna o ai massaggi. Se a tutto questo si aggiunge un costante esercizio fisico e una corretta alimentazione, problemi come la cellulite possono essere ridotti. Nello specifico, è possibile con ingredienti acquistati in erboristeria, ritrovare nuova energia dentro ad una vasca da bagno con prodotti efficaci e adatti a donare un effetto liscio e setoso ad ogni parte del corpo. Le alghe, ad esempio, sono l’ideale in tale tipo di trattamento.

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Come curare la pelle sensibile con uno scrub cremoso

Chi possiede una pelle molto sensibile, deve stare assai attento e curarla per evitare irritazioni o fastidiosi segni dell’età prima del tempo. Gli inestetismi, poi, tendono a vedersi più facilmente e, quindi, anche in casa con un poco di tempo libero a disposizione, ci si può dedicare alla preparazione magari di uno scrub cremoso che la nutra in profondità e sia, nello stesso tempo, esfoliante. In ogni caso, è sempre bene utilizzare dei prodotti naturali e molto puri, lavarsi con acqua tiepida e non far mancare al viso un tonico o degli idratanti in grado di proteggere dagli agenti atmosferici. Per fermare ogni rossore tipico di tali tipi di persone, si devono usare prodotti calmanti, meglio se alle erbe.

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Come preparare una crema idratante alla rosa

La pelle, soprattutto quella del viso, è soggetta a continui sbalzi di temperatura: d’inverno il freddo esterno e i riscaldamenti nelle case e, al contrario, d’estate, il sole caldo fuori e l’aria condizionata all’interno. Tutto questo non fa altro che disidratarla e renderla più fragile e, in questo senso, una crema in grado di riparare a questi danni diventa indispensabile. In casa se ne può preparare una alla rosa con lo jojoba e la cera d’api che ridonano nutrimento, l’olio di mandorle che deterge e la vitamina E ed i semi di pompelmo per una più lunga conservazione.

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Come imparare a fischiare

Se il canto non è il tuo punto forte, prova a fischiettare la tua canzone preferita. Seguendo i passaggi di seguito elencati, imparerete ad emettere diversi tipi di fischio in pochissimo tempo. Con un po’ di pratica, si impara a fischiare comodamente e facilmente.

Fase 1: Chiudi le tue labbra in modo da formare una minuscola O, lasciando una piccola apertura per l’aria.

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Come lavare con cura i capelli, anche senza andare dal parrucchiere

La stragrande maggioranza delle donne ama andare dal parrucchiere e tenere i propri capelli sempre in ordine e ricorda, con molto piacere, la fase rilassante dello shampoo. Un vero e proprio rito che si può riproporre, seguendo alcuni accorgimenti, pure a casa. La frequenza del lavaggio si stabilisce in base alla necessità e del luogo in cui ci si trova a vivere: in città, ad esempio, deve essere ripetuto se non giornaliero, in quanto è più facile che vengano assorbite particelle inquinanti. Insieme alle impurità e alla polvere, quindi, una chioma fluente rischia di rovinarsi irrimediabilmente. Se in questa fase si presta molta attenzione ai prodotti usati e alle loro quantità e qualità, dopo l’asciugatura le ciocche saranno ancora più lucide e belle.

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Come trascorrere delle vacanze rilassanti

Lo confermano gli studi, ma è possibile accorgersene di persona, quanto una vacanza rilassante possa davvero fare la differenza, dopo un duro anno di lavoro. L’organismo umano e, soprattutto la mente, hanno neccessariamente bisogno, almeno una volta ogni 365 giorni, di una lunga interruzione che permetta di ripartire alla grande sul lavoro. Nuove attività e un diverso ambiente, anche se per un periodo di tempo limitato, del resto, aiutano una persona anche ad imparare ad adeguarsi alle più diverse situazioni, anche se sono in pochi quelli che riescono davvero a “staccare la spina”. Un sondaggio americano, ad esempio, ha svelato che mentre gli europei in media stanno a casa per sei settimane, gli abitanti degli Stati Uniti, vanno via dall’ufficio per 3-4 giorni, continuando a soffrire della sindrome di “mancanza delle vacanze”.

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Come vestirsi per un viaggio aereo

Un viaggio in aereo può essere abbastanza frenetico, diverso da qualsiasi altro viaggio, e molto spesso si finisce con il non pensare a cosa indossare durante il volo. Assicurarsi di essere vestiti in modo corretto per evitare eventuali problemi può essere di grande aiuto. Se avete intenzione di viaggiare in aereo, ecco alcuni consigli su come vestirsi.

Fase 1: Indossare scarpe comode che possono facilmente essere messe e tolte. Dimenticate gli stivali fino al ginocchio o i tacchi alti che hanno metri di cinghie per poterle legare. Optare per le ballerine (donne) o mocassini (uomini), o le universali scarpe da ginnastica. Evitare le scarpe aperte perché è vero che sono comode, ma possono risultare fredde nell’aria condizionata dell’aereo.

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Come fare attività all’aria aperta

Mangiare sano, fare tanto sport e, soprattutto, vivere all’aria aperta: sono questi gli ingredienti per stare meglio e a lungo, più volte consigliati dagli esperti e consacrati come panacea per la salute, da qualunque moderna ricerca scientifica. Tanto verde e aria buona, infatti, sono quanto di meglio si possa regalare al proprio benessere fisico ma anche mentale, in compagnia o anche in completa solitudine. Via stress e pensieri negativi, nei giorni di vacanza niente può risultare più divertente che concedersi una vacanza a diretto contatto con il verde, magari seguendo qualche buon consiglio.

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Come telefonare in Italia dall’estero

Il nostro Bel Paese ha tantissimi posti da visitare, ma il richiamo dell’estero è sempre forte. Se quest’estate vi recherete in qualche Paese straniero per trascorrere le vacanze, per lavoro o qualche altro motivo, molto probabilmente vi troverete ad affrontare il problema comune a tutti: chiamare l’Italia. I vostri genitori vorranno sapere come state, com’è andato il viaggio, o magari il vostro partner vorrà sentire la vostra voce. Come fare allora?

Se prendete in mano il telefono e componete il numero normalmente, una vocina registrata nella lingua del Paese in cui vi trovate vi dirà che non è possibile effettuare la telefonata. Dopo il salto vedremo come chiamare casa.

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Come rimuovere un body paint

Il body paint, o l’arte di dipingere il corpo, sta diventando sempre più diffusa, ed è utilizzata in molte situazioni diverse. Dalle feste per bambini agli eventi sportivi, dalla maschera di Halloween alle mostre d’arte, fino agli spettacoli teatrali, il concetto di dipingere strane forme o anche vestiti sul corpo nudo è ormai diventata una cosa usuale.

Questa vernice è di solito destinata a rimanere sulla pelle anche con lo sfregamento e la sudorazione, ma non rientra né nella categoria dei tatuaggi, né in quella degli henné, anche se gli somiglia. Questo rende molto più difficile rimuovere la vernice, alla fine della giornata. Molti produttori di vernici per il corpo vendono anche prodotti per la sverniciatura, ma non tutti sono sicuri per le pelli più sensibili. Dopo il salto vedremo come fare per eliminare un body paint in due modi: con prodotti idonei o naturale.

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