
Nel cenone di Capodanno non possono mancare le lenticchie: insieme allo zampone e al cotechino sono il piatto allieta tutte le tavole di fine anno; a parte questa occasione, le lenticchie andrebbero consumate anche gli altri giorni: sono molto ricche di proteine e rappresentano un ottimo sostituto della carne, oltre a contenere diversi sali minerali. Come cucinare le lenticchie? Scopriamolo insieme.