Valentina Cervelli 
Come ridurre gli zuccheri nella dieta? Per seguire uno stile sano di vita e tenere lontane alcune patologie che potrebbero risultare invalidanti con il corso del tempo, riuscire ad abbassare i livelli di glucosio nel sangue è importantissimo: vediamo insieme come fare.
Come superare un turno di notte? A prescindere dalla propria professione, essere svegli e attivi nel corso delle ore notturne ogni tanto può rivelarsi una vera e propria sfida: scopriamo insieme come regolarci.
Come cancellare i dati di Alexa? L’assistente vocale di Amazon, come tutti gli altri in commercio, è un dispositivo di tipo portatile utilizzabile per gestire la domotica della casa, anche nei suoi livelli più basilari. Vediamo insieme come eliminare i nostri comandi e informazioni che registra ogni giorno, ogni volta ce lo usiamo.
Come abbattere lo stress con le tisane? Spesso e volentieri la vita mette le persone davanti a pressioni inaudite e sebbene la terapia psicologica, la meditazione e altri strumenti possono essere d’aiuto è bene non disdegnare ciò che i rimedi naturali hanno da offrire.
Come evitare il contagio da covid-19 nel 2022? Purtroppo a ormai due anni dall’inizio della pandemia da coronavirus diventa importante affrontare nuovamente questa domanda, cercando una risposta il più possibile vasta ed esaustiva.
Come non ingrassare a Natale? È la tavola imbandita con le tantissime leccornie che la tradizione mette a disposizione a rendere necessario il porsi questo specifico interrogativo, per far sì che l’occasione di convivialità che ci aspetta con le festività non si trasformi in una caporetto della linea. Come regolarci quindi?
Come aprire una portiera bloccata dal ghiaccio? Si tratta di qualcosa che quasi mai è di facile gestione e che purtroppo d’inverno tende ad accadere spesso soprattutto nelle zone più fredde quando l’umidità si ghiaccia letteralmente per il calo delle temperature.
Come avere sempre la pelle del viso idratata? Prendersi cura di questa parte del proprio corpo, specialmente in alcuni periodi dell’anno, può essere utile al fine di evitare ulteriori conseguenze a livello epidermico che potrebbero rilevarsi fastidiose sul lungo periodo.
Come scegliere il film di Natale da vedere? Il periodo spinge generalmente lo spettatore a concedersi più di sovente la visione di commedie zuccherose e romantiche che abbiano come tema principale queste festività: vediamo come regolarci per la selezione.
Come imparare dagli errori sul lavoro? Soprattutto quando si sbaglia sul lavoro si tende a colpevolizzarsi e nell’ansia della situazione che potenzialmente può scaturire non si riesce quasi mai a trarre una lezione utile da ciò che accade. Vediamo insieme come imparare a farlo.
Come smettere di fumare in età matura? Quest’atto è difficile da compiere a qualsiasi età, ma quando il vizio è ben radicato spesso serve avere una forza di volontà imponente: vediamo insieme come regolarci.
Come scegliere le offerte del Black Friday? Questa particolare giornata di shopping, caratterizzata da tantissimi sconti, è una di quelle più apprezzate a livello globale dai consumatori, ma è anche una occasione nella quale bisogna fare particolare attenzione a ciò che si sta per comprare.
Come organizzare una festa con poco? Ci sono dei momenti nella vita nei quali non si hanno a disposizione grandi risorse ma si ha comunque l’esigenza di riunirsi per celebrare compleanni, occasioni, anniversari: vediamo insieme come fare con un budget limitato.
Come fare se si vuole andare a lavorare in Francia? Parliamo di un paese parte dell’Unione Europea e per tal motivo più semplice di altri da gestire dal punto di vista della documentazione necessaria. Scopriamo cosa è necessario sapere e fare prima di partire alla ricerca di un lavoro.