Gianni Puglisi 
Come avere gambe più snelle in poco tempo? Un segreto che moltissime donne vorrebbero imparare, soprattutto adesso che la stagione estiva si sta avvicinando e le gambe iniziano a fare capolino, tra short e gonne corte, senza calze che le nascondono! Ecco alcuni consigli utili per aiutare le vostre gambe ad essere più snelle, ed a buttare giù i chilogrammi accumulati in inverno.
Fare una dieta depurativa e disintossicante vuol dire seguire un regime alimentare studiato per smaltire le tossine. È un’alimentazione complessivamente leggera, molto ricca di frutta e di verdura che dà al corpo una sferzata di energia. Come si fa? Ecco i suggerimenti per impostare correttamente questo stile nutrizionale.
Oggi vi vogliamo segnale alcuni trucchi utili per allargare le scarpe strette, un problema che spesso ci tormenta soprattutto nel periodo stivo, quando i piedi a causa del caldo si gonfiano. Il primo trucco da provare è quello di utilizzare il calore del phon, che può ammorbidire la pelle, facendola cedere e quindi allargando la scarpa: puntate il calore del phon sul punto in cui volete allargare la vostra calzatura, mentre la indossate, fino a quando non la troverete comoda. Però ricordatevi anche di passare del lucido sulla scarpa per evitare che il calore asciughi troppo la pelle.
Chi ha degli amici a quattro zampe che vivono in casa sa bene quanto possano essere fastidiosi i peli che depositano sia sui vestiti che sui mobili di casa: il divano è il mobile che viene spesso preso di mira da Fido e Micio, che amano strusciarsi e dormire comodamente sul sofà. Ma com’è possibile eliminare i peli di cane e gatto da vestiti e divano? Ecco alcuni suggerimenti utili.
In primavera si cambia registro e anche trucco. Spogliamoci dagli abiti caldi dell’inverno e dal makeup, scuro e un po’ pesante, per dare colore alla carnagione, spesso ingrigita dal freddo e soprattutto per coordinarci con le nuance dei nostri outfit. Come bisogna truccarsi?
Le cime di rapa sono una verdura saporitissima, ideale come contorno ma anche per dare sapore al primo piatto. Chi può resistere, per esempio, alle orecchiette, tipica ricetta pugliese? Se avete quindi intenzione di proporre un menù con questo ortaggio ma vi state chiedendo come si puliscono, dovete stare tranquilli. È semplicissimo e se avete dei dubbi non dovete far altro che seguire le nostre indicazioni.
L’umidità è una delle grandi preoccupazioni che tutti noi abbiamo per la nostra casa: può infatti causare muffe e di conseguenza far insorgere batteri e virus. Ma deumidificare la casa è facile e semplice, e se seguirete alcuni dei nostri consigli vedrete che presto otterrete risultati efficaci.
Il matrimonio è un momento molto importante, per tutte le coppie. Chi sceglie il rito religioso di solito tiene in modo particolare alla cerimonia e desidera riceve la benedizione del Papa. Come si può ottenere? Ecco qual è l’iter da seguire per fare richiesta in Vaticano.
Il baby shower è una tradizione americana in cui le amiche della futura mamma si riuniscono per scambiarsi regali, mangiare qualcosa insieme e fare tante chiacchiere prima di dare il benvenuto al bambino o alla bambina. In Italia si tratta di una tradizione che si sta diffondendo, proprio per tale motivo oggi vi vogliamo insegnare qualche dolce proprio per festeggiare il nascituro.
Oggi impareremo una ricetta davvero molto particolare, ovvero come fare la marmellata di fagioli azuki, una pietanza che viene definita Anko. I fagioli azuki sono molto utilizzati in Giappone e vantano delle proprietà che offrono benefici per l’organismo, in particolare sono ricchi di minerali e oligo elementi, come il potassio, molibdeno e zinco, ricchi di fibre e di proteine e poveri di grassi. Sono quindi perfetti per una dieta bilanciata!
Le allergie primaverili sono un vero e proprio tormento per molte persone: i pollini e le prime fioriture scatenano raffreddori, attacchi d’asma ed eczemi a numerosi soggetti allergici, dai più piccoli agli adulti. Come curarsi? Ovviamente dipende dall’allergia e dall’intensità del problema. Il consiglio è quello di rivolgersi a un medico, possibilmente un allergologo, e seguire una terapia preventiva. È noto che il vaccino dia ottimi riscontri. Alle cure tradizionali è possibile affiancare qualche rimedio naturale, che può sicuramente essere d’aiuto e magari decongestionare un pochino.
L’otto marzo è una ricorrenza molto importante, perché si ricordano le battaglie delle donne per la conquista della parità dei diritti. All’origine di questa celebrazione ci sono diverse storie, chiamiamole leggende. In realtà gli eventi che hanno portato all’istituzione di una giornata internazionale sono estremamente numeroso, dalle operai morte nel rogo di una fabbrica di New York, la Cotton, nel 1908 (sembra tra l’altro un fatto mai realmente accaduto), alle manifestazioni durante la prima e la seconda Guerra Mondiale in cui le donne sono scese in piazza in difesa della loro dignità. Non è quindi la giornata della libera uscita, dello spogliarello maschile e delle galline a caccia di un’avventura di una notte. Come si può festeggiare, con le amiche, in modo intelligente?
Scegliere i confetti per il proprio matrimonio è importante, dato che si tratta di un dolce tipico proprio di questo importantissimo evento. Una volta i confetti erano solo di una tipologia, bianchi con la mandorla al suo interno, mentre adesso vi è l’imbarazzo della scelta. Fruttati, al cioccolato ma anche esotici, ecco come scegliere quelli più giusti.
Ci sono tanti modi di chiedere la mano della nostra partner e volendo si può essere anche originali, cercando un diversivo stravagante o scenografico. Attenzione, però, se decidete che la proposta deve essere pubblica, dovete essere sicuri della risposta… l’umiliazione sarebbe davvero esagerata.