Può succedere a tutti di avere un attacco di panico nella vita. Una cosa è sicura, è un’esperienza tremenda, difficile da dimenticare. Purtroppo i sintomi sono molto variabili. Ci sono persone che pensano di avere un infarto o di soffocare: il cuore accelera, la pressione si alza, si avverte un senso di oppressione e di calore. Alcune volte è seguito da mal di testa, tachicardia, vomito o nausea molto forte.
Gianni Puglisi
Come curare le scottature solari
L’estate è arrivata e nonostante il tempo incerto si iniziano a fare i primi bagni di sole al mare.Però attenzione perchè se non si usano delle creme solari si rischiano delle brutte scottature: ecco come fare per curare le scottature estive dovute dalla troppa esposizione al sole.
Come prevenire e curare il mal d’auto
Il mal d’auto è un problema molto diffuso. Il nome scientifico è chinetosi, un disturbo che sollecita il labirinto auricolare e il centro del vomito. Di solito la sensazione di malessere passa da sola e può essere tenuta a bada con piccoli accorgimenti. Ecco qualche consiglio.
Rio Mare, la qualità sempre a portata di mano
Da sempre Rio Mare seleziona prodotti di qualità da portare ogni giorno sulle tavole degli italiani non dimenticandosi di sottolineare ogni volta l’importanza di uno stile di vita corretto (e per questo negli ultimi anni questa azienda ha anche sposato tutta una serie di manifestazioni sportive con appositi stand creati per gustare i prodotti Rio Mari e essere coinvolti in simpatiche attività).
Come fare la treccia laterale a spina di pesce
L’estate è la stagione migliore per sfoggiare delle belle e sofisticate pettinature: oggi vi proponiamo una traccia classica, fine e davvero di classe, una treccia laterale a spina di pesce. Ecco come procedere per avere una testa glamour e sempre a posto per ogni occasione.
Come eliminare le macchie di vino rosso dai tessuti
Se avete macchiato con del vino rosso una maglia o un tessuto, potrebbe essere un bel problema riuscire a smacchiarla. Oggi vi forniamo un paio di consigli utili per eliminare le macchie di vino rosso dai tessuti, utilizzando degli strumenti che tutti noi abbiamo nelle nostre case.
Come usare un wok
Il wok è una padella molto particolare, tipica della tradizione orientale, che permette di cucinare con meno condimento e di conseguenza di preparare piatti conditi ma decisamente più light. Il merito è dell’originale forma, che fa sì che il quantitativo d’olio necessario sia inferiore al quello che potremmo far scivolare in un tegame dal fondo piatto.
Come ottenere il porto d’armi
Se siete amanti delle armi, o ne intendete utilizzare una per scopi sportivi o venatori, ecco che la richiesta del porto d’armi diventa indispensabile. In Italia le armi si possono detenere solamente in caso vi sia una certificazione che vi autorizza ad averle, differente in base alle motivazioni o agli usi per cui vengono richiesti. Oggi vi proponiamo una breve guida su come ottenere il porto d’armi.
Come fare ciliegie sciroppate
Le ciliegie sciroppate sono un classico che piace davvero a tutti. I bambini ne vanno matti e gli adulti le adorano per dare quel tocco in più ai piatti e ai cocktail. Come si fanno? In realtà la ricetta è molto semplice. Il consiglio è quello di scegliere delle ciliegie che siano un po’ bruschine, perché messe a bagno nello sciroppo altrimenti tendono a diventare un po’ stucchevoli.
Come avere i capelli lisci
Avete i capelli mossi o ricci e li vorreste avere lisci, morbidi e fluenti? Il solo phon e la spazzola allora non bastano, occorre mettere in atto qualche trucchetto per avere i capelli lisci, eccone qualcuno da mettere in pratica, per una chioma domata e perfetta.
Come realizzare un deodorante per ambienti
Volete una casa che sia sempre profumata, ma senza utilizzare gli spray comuni che si trovano i commercio? Ecco una soluzione che fa al caso vostro: creare voi stessi un deodorante per ambienti, piacevole, fresco e soprattutto ecologico. Per prima cosa scegliete in base ai vostri gusti, una fragranza che vi piace, floreale, fruttata o dolce.
Come togliere lo smalto semipermanente
Il problema dello smalto semipermanente sta proprio nella rimozione del prodotto. È proprio in questa procedura che si può danneggiare o rendere più fragile l’unghia. Partiamo dal presupposto che questo smalto è prodotto fotoindurente in gel, una via di mezzo dello smalto comune e la ricostruzione in gel. Serve quindi una lampada uv per renderlo duro. Durando circa un paio di settimane potete immaginare che per rimuoverlo ci vuole un po’ più di un po’ di solvente.
Come scegliere un fondotinta minerale
Il fondotinta minerale è un prodotto eccezionale che rispetta la pelle in profondità e permette di creare delle basi eccellenti. Come si sceglie quello giusto? Prima di tutto facendo attenzione alla qualità. Bisogna verificare che ci sia il marchio INCI e che contenga esclusivamente i seguenti componenti naturali: Mica, Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Iron Oxide e Ultramarine Blue (non sempre presente).
Come cucinare un risotto vegano
Se anche voi vi siete avvicinati ad uno stile di vita vegano, ecco due ricette semplici e veloci per cucinare un risotto vegano senza rinunciare al gusto. Due primi freschi, perfetti per la stagione calda, con prodotti di stagione, menta e asparagi.